Gruppen­psychotherapie in München

Tiefenpsychologisch fundierte oder psychoanalytische Gruppenpsychotherapie ist ein weiteres Langzeittherapieangebot, welches ich im Rahmen der kassenärztlichen Versorgung anbieten kann. Die Gruppe findet dabei einmal wöchentlich statt und dauert 100 Minuten. Neben spezifischen Indikationen für Gruppenpsychotherapie, wie beispielsweise soziale Ängste, ist die Gruppenpsychotherapie ein gut geeignetes und wirksames Verfahren für eine große Bandbreite psychischer Erkrankungen.

Gemeinsam Muster sichtbar machen

Dabei kommen Menschen mit unterschiedlichen Problemen und in unterschiedlichen Lebensphasen über einen teilweise auch mehrjährigen Zeitraum in der Gruppe zusammen um sich gegenseitig in ihren Perspektiven zu ergänzen und sich als Gruppe in ihren Veränderungsprozessen zu begleiten. Im Gruppenprozess bilden sich die unbewussten Muster und Konflikte der Teilnehmer*innen innerhalb der Gruppe ab und können so sichtbar gemacht und verändert werden.

Deshalb handelt es sich, ähnlich wie in der psychoanalytischen Einzeltherapie, um ein mehrschichtiges Verfahren, bei dem die bestimmenden Lebensthemen außerhalb der Gruppe ebenso gemeinsam bearbeitet werden können, wie das Miteinander im Hier und Jetzt der Gruppe. Durch die lange Zusammenarbeit hat auch diese Therapieform das Potential große, tiefgreifende Veränderungen anzustoßen und zu begleiten.