Psychoanalytische Psychotherapie in München
Manche Muster begleiten uns, so lange wir zurückdenken können – in Beziehungen, im Blick auf uns selbst, im Umgang mit immer wiederkehrenden Konflikten. Wenn solche tief sitzenden Muster das eigene Leben spürbar einschränken, kann die psychoanalytische Psychotherapie den Raum und die Zeit bieten, sie wirklich zu verstehen und zu verändern.
Die Psychoanalytische Psychotherapie ist mit einem maximalen Kontingent von bis zu 300 Sitzungen das umfassendste Angebot, das ich in meiner Praxis machen kann. Sie findet mit 2-3 Sitzungen pro Woche im Sitzen oder im Liegen statt und ist durch die intensive und langfristige therapeutische Beziehung insbesondere geeignet, um bisher gelebte, langjährige, schwer zu verändernde Beziehungsmuster in der Therapie zu verstehen und zu verändern. Zwei Begriffe sind dabei entscheidend.
Durcharbeiten
„Durcharbeiten“ verweist auf die Möglichkeit dieser Therapieform auch grundlegende und tief sitzende Strukturen zu verändern, weil es in der therapeutischen Beziehung ausreichend Raum gibt, um gemachte Erkenntnisse immer wieder an der Realität zu erproben und neue Wege auch gemeinsam zu festigen und zu raffinieren. Ich verstehe die psychoanalytische Therapie als einen geschützten Raum, in welchen meine Patient*innen im Laufe eines grundlegenden Veränderungsprozesses immer zurückkehren können, um ihren Prozess zu reflektieren und Halt in unserer gemeinsamen Arbeit zu finden.
Arbeit in/an der Übertragung
„Arbeit in/an der Übertragung“ ist das zweite Alleinstellungsmerkmal dieser Therapieform. Dabei geht es darum, dass die therapeutische Beziehung durch ihre hohe Intensität mit der Zeit selbst die Spuren der zu bearbeitenden Beziehungsmuster als zunächst unbewusste Koproduktion zwischen Patient*in und Therapeut aufweist. Dadurch entsteht die Gelegenheit das Bewusstsein für die bisher gelebte Dynamik in Beziehungen auch im „Hier und Jetzt“ der therapeutischen Beziehung zu reflektieren und zu verändern.
Auf einen Blick
- Frequenz
- 2–3 Sitzungen pro Woche
- Setting
- Sitzend oder liegend
- Kontingent
- Bis zu 300 Sitzungen
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Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Fokus auf aktuelle, umschriebene Konflikte statt auf die therapeutische Beziehung selbst.
Mehr erfahrenKurzzeittherapie
Bis zu 24 Sitzungen zur Indikationsprüfung, Krisenintervention oder als Fokaltherapie.
Mehr erfahrenGruppenpsychotherapie
Gemeinsam mit anderen eigene Beziehungsmuster erkennen und verändern.
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